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ZEN MEDITAION
비교와 경쟁이라는 틀에서 과도한 압박과 정신적 혼란, 육체적 피로와 불균형 속에 있는
현대인들에게 ZEN LIFE KOREA는 일상의 삶에 여유와 진정한 행복을 가져다 줄 것입니다.
진정한 나 자신을 만나는 선명상
몸과 마음의 균형을 잡아주며 바르게 연결해주는 선요가
몸의 에너지 센터를 활성화하며 순환을 도와주는 선기공
몸 근력, 마음 근력을 키워주는 선무도
자연 본래의 몸의 생명력을 살려내 각종 질환을 예방. 치유할 뿐만 아니라
자기 조절 능력 향상 및 심리적 안정감을 주어 건강하고 활기찬 삶을 영위하게 도와줍니다.
건강은 곧 행복입니다.
남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 우리 가족 모두의 건강 지킴이가 될 것입니다.
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